linalina20 (linalina20) wrote,
linalina20
linalina20

Category:

Упражнения "5 тибетцев"— всего 15 минут в день для Вашей отличной формы

С легкой руки f_lora нашла этот ролик и поняла,что практически все упражнения знакомы мне по занятиям Йогой. Они просты и понятны в объяснении и выполнении .


Упражнения "пять тибетцев" рассчитаны на 19 энергетических центров или вихрей, которые есть у человека. Большинство из них расположено на 12 основных суставах конечностей.

Tags: здоровье, йога, лечение, народная медицина
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 16 comments